ごはん日記

先取り調理で【帰宅後15分】焼きさんま、大根の煮物、もやしのナムルの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【40分で4品】煮魚、春雨サラダ、鶏だんごスープの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【30分で5品】コロッケ、焼き魚、もやしとネギの中華炒めの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【15分で】冷凍ぎょうざ、焼き魚、小松菜とコーンの和え物の夕飯献立

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【週末ご飯】サバの冷凍竜田揚げで20分で晩ご飯と、手作りピザの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作...
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チンジャオロースー、カツオのたたき、オクラのおかかしょうゆ和えの夕飯献立

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冷凍のアジフライと、ポテトサラダの夕飯献立

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【朝10分、夜20分で】焼き魚、なす焼き、きゅうりのツナマヨサラダの夕飯献立

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30分で作る【週末ご飯】作り置きぎょうざと、豚こまの甘酢炒めの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作...
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【25分で3品】豚の生姜焼きと、ちくわともやしと小松菜の和え物の夕飯献立

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