ツナ

ごはん日記

冷凍ぎょうざとチャーハン、白菜とツナの煮物の夕飯献立【調理時間40分】

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママです。時間はないけど食事も楽しみたい!食いしん坊なわたしが作る、映えないリアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れ...
ごはん日記

【帰宅後30分】ちくわの磯部揚げ、サラダうどん、もやしの和え物の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【帰宅後30分】豚こまときのこのガーリックしょうゆ炒め、そうめんチャンプルー、いんげんのごま和えの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【朝10分、夜20分で】焼き魚、なす焼き、きゅうりのツナマヨサラダの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【週末ご飯】タラのオーブン焼きと、簡単プルコギ風の夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日...
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焼き魚の簡単夕飯と、簡単で美味しいトマトパスタのお昼ごはん

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚...
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【週末ご飯】献立が決まらない日の鶏のネギ塩炒めと、手巻き寿司の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
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【30分で晩ご飯】子供喜ぶ、照り焼きチキンときのこのペペロンチーノ風、白菜の塩煮の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
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【週末ご飯】春巻きの夕飯献立と、急に決まった誕生日お祝いの献立

ワーママ歴8年。8歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
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手巻き寿司と、大根とこんにゃくの味噌煮の夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。時間をかけずに作れて、栄養バラ...
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