ねぎ

ごはん日記

納豆オムレツと、切り干し大根の中華サラダの献立

vivi ワーママ歴9年。9歳と6歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(調理の手順付)です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理を...
ごはん日記

【週末ご飯 日曜のみ】手巻き寿司とおでんの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日...
ごはん日記

冷凍ぎょうざとチャーハン、白菜とツナの煮物の夕飯献立【調理時間40分】

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママです。時間はないけど食事も楽しみたい!食いしん坊なわたしが作る、映えないリアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れ...
ごはん日記

【40分3品】温玉ぶっかけうどん、豚のしょうが焼き、野菜のチーズ焼きの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【30分で5品】コロッケ、焼き魚、もやしとネギの中華炒めの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【朝家事】バンバンジー、きんぴらごぼう、枝豆の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理✅一週間献立で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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ゴーヤチャンプルー、キュウリのごま油和え、根菜とたっぷり野菜のみそ汁の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【40分で3品】麻婆豆腐、根菜の煮物、カプレーゼの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【週末ご飯 土曜のみ】マーボーなす豆腐と春雨サラダ、トマトサラダの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。 ✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理 で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています...
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鶏もものグリルおろしポン酢と、ナス南蛮の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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