ごはん日記

納豆オムレツと、切り干し大根の中華サラダの献立

vivi ワーママ歴9年。9歳と6歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(調理の手順付)です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理を...
ごはん日記

煮豚と、ブロッコリーのマヨチーズ焼きの献立

ワーママ歴9年。9歳と6歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママです。フルタイムワーママでも、日々の食事は楽しみたい!そんな私の献立日記です。(注:全く映えません)・栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2にしたい) ・3品食べたい・簡単で...
ごはん日記

【週末ご飯 日曜のみ】手巻き寿司とおでんの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日...
ごはん日記

冷凍ぎょうざとチャーハン、白菜とツナの煮物の夕飯献立【調理時間40分】

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママです。時間はないけど食事も楽しみたい!食いしん坊なわたしが作る、映えないリアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れ...
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シーフードミックスでアヒージョと、豚しゃぶサラダの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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鶏と玉ねぎのケチャップ炒め、れんこんきんぴら、白菜サラダの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。 ✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理 で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献...
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【帰宅後30分】ちくわの磯部揚げ、サラダうどん、もやしの和え物の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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豚肉のみそ漬け焼き、もやしとカニカマのナムル、レンジで蒸しかぼちゃの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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【朝10分、帰宅後20分】ツナトマトクリームパスタ、手羽元のさっぱり煮の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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かぼちゃのグラタン、ししゃも焼き、ブロッコリーとカニカマのサラダの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
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