ごはん日記

レトルトカレーと銀ひらすの煮つけの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
ごはん日記

冷凍たこ焼きと、トマトとクリームチーズのサラダの夕飯献立

1週間を乗り切り、疲れ切った金曜日。夕飯の献立も考えずに帰宅し、何も作りたくないな~頭回らないな~と、うだうだしながら冷蔵庫を漁っていたところ冷凍庫に50個入りの冷凍たこ焼きを発見!そうだ、生協の宅配で届いてたんだった。冷凍食品に感謝しつつ...
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豚肉のしょうが焼きと、ポテトサラダの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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まぐろのカマの塩焼きと肉豆腐の夕飯献立、それと小学生の置き弁。

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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豚こま肉のカレー唐揚げの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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トマトパスタとチーズハンバーグの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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ひっぱりうどんと、キャベツとサバ缶の味噌バター炒めの献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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鮭のムニエルとミルクスープの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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バンバンジーと、もやし白菜とわかめのナムルの夕飯献立

vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は1:2、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば3品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
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鶏もも肉のソテーとほうれん草のサラダの夕飯献立

献立も決まらず疲れて帰宅した月曜日。包丁使いたくないな~、とりあえず鶏もも肉を切らずに焼くか。というところから、副菜を考えつつ作った日の晩ごはん。 vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅...
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