ごはん日記 ラザニアとガーリックトーストの夕飯献立
２ヶ月ほど前からずっとラザニアが食べたかった。茹でなくても、ソースと重ねて時間を置くと柔らかくなる。というラザニアパスタを探していたのだが、行きつけのスーパーに置いていなかったのでその日は諦めた。それからスーパーで思い出すたびに、何度かその...
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ごはん日記 回鍋肉と冷凍餃子の夕飯献立
vivi ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は１：２、メインは肉と魚の日を交互に)✅できれば３品食べたい✅作るのに疲れない簡単な料理をモットーに、日々食事作...
ごはん日記 鶏と玉ねぎのケチャップ炒め、れんこんきんぴら、白菜サラダの夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。 ✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理 で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献...
ごはん日記 【帰宅後３０分】豚こまときのこのガーリックしょうゆ炒め、そうめんチャンプルー、いんげんのごま和えの夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
ごはん日記 【週末ご飯】手作りぎょうざ、根菜の煮物と、スーパーのお弁当の夕飯献立
vivi ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日...
ごはん日記 先取り調理で【帰宅後１５分】焼きさんま、大根の煮物、もやしのナムルの夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
ごはん日記 【４０分で４品】煮魚、春雨サラダ、鶏だんごスープの夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
ごはん日記 【朝家事】バンバンジー、きんぴらごぼう、枝豆の夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理✅一週間献立で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
ごはん日記 冷凍のアジフライと、ポテトサラダの夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...
ごはん日記 ゴーヤチャンプルー、キュウリのごま油和え、根菜とたっぷり野菜のみそ汁の夕飯献立
ワーママ歴８年。８歳と５歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録（朝晩の調理の手順付）です。✅一週間献立✅朝家事✅１品を２回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。日々の献立作...