にんにく

ごはん日記

【30分5品】牛こま肉の塩ガーリック炒め、小松菜と白菜とちくわの和え物、枝豆の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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チンジャオロースー、カツオのたたき、オクラのおかかしょうゆ和えの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【週末ご飯 土曜のみ】トマトパスタ、鶏肉と夏野菜のオーブン焼き、サラダの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作...
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【40分で3品】麻婆豆腐、根菜の煮物、カプレーゼの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【週末ご飯 土曜のみ】マーボーなす豆腐と春雨サラダ、トマトサラダの夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。 ✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理 で、ママが疲...
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【週末ご飯】豚ヒレ肉のカレー風味焼きの夕飯献立と、カレーライスと厚揚げ炒めの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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豚こまと厚揚げとキャベツのみそ炒め、きのこの佃煮の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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焼き魚の簡単夕飯と、簡単で美味しいトマトパスタのお昼ごはん

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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毎度こげるぎょうざと、きのこマリネの夕飯献立。ティファールのフライパンのはなし。

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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煮魚とカポナータの夕飯献立。小学生男子のお弁当。

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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