ごはん日記 8月14日 焼き魚の献立と朝食。【ワーママ】毎日のごはん記録。
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。）時短のコツや子供が食べやすくなる工夫、簡単なレシピなども載せています。 8月14日の朝ごはん 献立 食パン（４枚切り）ベーコン...
ごはん日記 
ごはん日記 8月13日 休日の朝食献立と、ヘルシオレシピで鶏ハム
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） この日は朝食、昼食が遅い時間になり夕食を食べなかったので朝食の献立記録です。 8月13日の朝ごはん 献立 カレーライス鶏ハム...
効率化 【短時間で】だし汁の簡単な取り方、2種類。
長男が生まれてから食事の栄養バランスや塩分、添加物などが気になるようになりました。 そこでそれまでは顆粒だしを使っていましたが、子供が生まれてからはだしを取るようになりました。 とはいってもフルタイム勤務の会社員の私にとっては、本格的にだし...
ごはん日記 8月12日 鶏むね肉と水菜のあっさり炒めの献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月12日の夜ごはん 献立 鶏むね肉と水菜のあっさり炒め野菜たっぷりトマトスープ麻婆なす（作り置き）めかぶ 夏はさっぱりした...
ごはん日記 8月11日 餃子の日の夕飯献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月11日のお昼ごはん 献立 チャーハン素うどんもやしとちくわの和え物 チャーハンの具は、ねぎとたまご。もやしとちくわの和え...
ごはん日記 8月10日 子どもが喜ぶピザの日の夕飯献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月10日の夜ごはん 献立 ピザフライドチキン（市販品）フライドポテト（冷凍品）サラダ枝豆きゅうりスティック ここしばらくピ...
ごはん日記 8月9日 麻婆なすの献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月9日の夜ごはん 献立 麻婆なすほうれん草とトマトのサラダチャプチェ（作り置き）スンドゥブ（作り置き） 麻婆なす夫のリクエ...
ごはん日記 8月8日 今日の夜ごはん、焼きそばの献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月8日の夜ごはん 献立 焼きそば鶏レバーの塩煮にら玉豆腐きゅうりスティック 焼きそば具は豚こま、人参、キャベツ、ピーマン、...
ごはん日記 8月7日 レバニラ炒めの日の晩御飯の献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月7日の夜ごはん 献立 レバニラ炒めマグロのバターしょうゆステーキコールスロースンドゥブ（市販品）切り干し大根の煮物（作り...
ごはん日記 8月6日 夏の夕飯、チャプチェとカレーの献立
vivi ７歳と４歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。（現在は一時的に6時間勤務中です。） 8月6日の夜ごはん 献立 チャプチェカレーライス（作り置き）フキと厚揚げの煮物冷やっこキムチ チャプチェ朝に作ったので色が悪...