ごはん日記 鮭の塩こうじ漬け焼きと、辛くないきんぴらごぼうの夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。時間をかけずに作れて、栄養バラ...
魚
ごはん日記 
ごはん日記 【包丁いらず】簡単タラのガーリックパン粉焼きと、トマトときゅうりのサラダの夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
ごはん日記 おでんと焼き魚のヘルシー夕飯献立【朝家事で叶う２０分で晩御飯】
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
ごはん日記 ちゃんちゃん焼きと、作り置きおかずの平日夕飯献立、小２男子のお弁当
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
ごはん日記 買物に行きたくない日の、豚こまと白菜の塩煮の夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな夕飯の献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚...
ごはん日記 【冷凍品で時短】何も浮かばない日のやっつけ夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな夕飯の献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚...
ごはん日記 【簡単】１０分で煮魚の夕飯献立と、小学２年生のお弁当
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
ごはん日記 焼き魚とかぼちゃの揚げびたし、温奴の簡単夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
ごはん日記 【朝１０分、夜１０分で疲れない！】チャーハンと焼き魚の夕飯献立
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
ごはん日記 グラタンと鮭のムニエルの夕飯献立と、日英のおすすめ絵本、英語のクリスマス絵本
ワーママ歴7年。７歳と４歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、１品を２食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後１５分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...