油揚げ

ごはん日記

焼き魚とかぼちゃの揚げびたし、温奴の簡単夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
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【冷凍品で】平日に揚げるカツと千切りサラダ、フキの煮物の夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
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【作り置き】冷凍餃子で、朝家事出来なかった日の夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2食分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多め...
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焼きそばの夕飯献立と、折れるまな板が使いやすい話🎃

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2食分ずつまとめて調理する事でママが疲れない晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多めです。家事時短、...
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鶏むね肉のマヨチーズ焼きの夕飯献立と、子どもとお団子づくり

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2食分ずつまとめて調理する事でママが疲れない晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚が多めです。家事時短、...
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お肉が食べたい!という日の焼肉の夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。)一週間献立、朝家事、1品を2食分ずつまとめて調理する事でママが疲れない晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単...
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豚肉のしょうが焼きと、たけのこの煮物の夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。)手の込んでいない簡単料理が多いです。家事時短、子供が食べやすくなる工夫、簡単なレシピなども載せています。・今日は何を食...
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8月13日 休日の朝食献立と、ヘルシオレシピで鶏ハム

vivi 7歳と4歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。) この日は朝食、昼食が遅い時間になり夕食を食べなかったので朝食の献立記録です。 8月13日の朝ごはん 献立 カレーライス鶏ハム...
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8月2日 アジの干物焼きの献立と、夏休みの小学生お弁当

vivi 7歳と4歳の兄弟を育児中。フルタイムワーママのリアルな献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。) 8月2日の小学生お弁当 おにぎり(梅干し)ウインナーきんぴらごぼう玉子焼きコロッケ(冷凍食品)蒸しキャベツのマヨポン酢ミニト...
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5/20 ステーキ、わらびの煮物の献立

5月20日の夜ごはん 献立と材料 ・ステーキ(塩コショウ、スパイスの2種) ・わらびの煮物(下処理済みのわらび、油揚げ、こんにゃく) ・ゆでブロッコリー ・トマトとレタスのサラダ ・わらびの醤油漬け(作り置き) ・たくあん(市販) 手順 1...
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