もやし

ごはん日記

先取り調理で【帰宅後15分】焼きさんま、大根の煮物、もやしのナムルの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【30分で5品】コロッケ、焼き魚、もやしとネギの中華炒めの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【朝家事】バンバンジー、きんぴらごぼう、枝豆の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理✅一週間献立で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【30分で4品】焼きそばときゅうりの浅漬け、枝豆の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【25分で3品】豚の生姜焼きと、ちくわともやしと小松菜の和え物の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【20分で晩ご飯】冷凍ぎょうざと、切り干し大根の中華サラダの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【週末ご飯】タラのオーブン焼きと、簡単プルコギ風の夕飯献立

vivi ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作...
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朝家事で【帰宅後10分】焼きそばと鮭マヨの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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バンバンジーと、厚揚げともやしと小松菜炒めの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録(朝晩の調理の手順付)です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間1...
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【20分で】もやしとちくわの中華サラダ、すき煮うどんの夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指...
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