ごはん日記 6/2 サバの味噌煮と豚しゃぶサラダの献立
７歳と４歳兄弟を育児中の、フルタイムワーママ（現在は一時的に6時間勤務）の、リアルな夕飯の献立記録です。 6/2の夜ごはん 献立 サバの味噌煮（冷凍食品）豚しゃぶサラダ ※ヨシケイ切り干し大根の煮物 ※ヨシケイもずく酢たくあんとセロリの漬物...
ごはん日記 
ごはん日記 6/1 手羽元のグリルと、とうもろこしの献立
フルタイムワーママの、毎日の簡単な夜ごはんの献立記録です。
効率化 【口コミ】ヨシケイの評判は本当？体験レビューしてみました。
フルタイム勤務で食事作りの時間をなるべく減らしたい！けど、栄養バランスや味、品数は妥協したくない！そんな私が、食材宅配のヨシケイの口コミや評判について、利用した感想やメリットとデメリットを本音でまとめました。参考にして頂けると嬉しいです。
ごはん日記 5/31 親子丼とパスタサラダの献立
5月31日の夜ごはん 献立と材料 ・親子丼（鶏もも肉、卵、たまねぎ）※ヨシケイ ・パスタサラダ（パスタ、人参、枝豆、きゅうり、コーン）※ヨシケイ ・大根の塩煮（作り置き） ・野菜の揚げびたし（作り置き） ・レタス 親子丼 ※私の分は、ごはん...
ごはん日記 5/26~5/30の夕飯献立
5月26日の夜ごはん 献立と材料 ・豚ニラモヤシたまご炒め（豚こま肉、にら、もやし、たまご） ・さつまいものしょうゆ煮 ・ごぼうサラダ（作り置き） ・わかめしらす和え（大人だけ） 豚ニラモヤシたまご炒めは、中華だしと塩コショウで味付けをしま...
ごはん日記 5/25 煮魚とごぼうサラダの献立
5月25日の夜ごはん 献立と材料 ・煮魚（赤魚） ・ごぼうサラダ（ごぼう、人参） ・キャベツのサラダ（きゃべつ、人参、きゅうり、コーン） ・カレースープ（作り置き） ・わらびのしょうゆ漬け（作り置き） ・たくあん（市販） 煮魚 キャベツのサ...
ごはん日記 5/24 鶏チリとブロッコリーとひじきのサラダの献立
5月24日の夜ごはん 献立と材料 ・鶏むね肉の鶏チリ（鶏むね肉、ねぎ、生姜、にんにく） 参考にしたレシピ ・ブロッコリーとひじきのサラダ（ブロッコリー、ひじき） 参考にしたレシピ ・カレースープ（じゃがいも、人参、たまねぎ、きゃべつ、ウイン...
ごはん日記 5/23 市販のピザと砂肝のねぎ塩炒めの献立
5月23日の夜ごはん 献立と材料 ・ピザ（市販のチルドのもの） ・砂肝のねぎ塩炒め（砂肝、ねぎ） ・ほうれん草のごま和え ・麻婆豆腐（作り置き） ・わらびのしょうゆ漬け（作り置き） ピザ 砂肝のねぎ塩炒め ほうれん草のごま和え 麻婆豆腐 わ...
ごはん日記 5/21 麻婆豆腐と焼きそばの献立と、塩分量の話
5月21日の夜ごはん 献立 ・麻婆豆腐 ・トマトときゅうりのサラダ ・焼きそば（作り置き） ・なすのレンチン蒸し 麻婆豆腐の作りかた 【材料（4人分）】 ・豚ひき肉 200g ・豆腐 1丁（４００g） ・ネギ １／２本 ・にんにく １かけ ...
ごはん日記 5/20 ステーキ、わらびの煮物の献立
5月20日の夜ごはん 献立と材料 ・ステーキ（塩コショウ、スパイスの２種） ・わらびの煮物（下処理済みのわらび、油揚げ、こんにゃく） ・ゆでブロッコリー ・トマトとレタスのサラダ ・わらびの醤油漬け（作り置き） ・たくあん（市販） 手順 １...