vivi
ワーママ歴11年。11歳と8歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの献立記録です。
✅栄養バランス(タンパク質と野菜の割合は１：２、メインは肉と魚の日を交互に)
✅できれば３品食べたい
✅作るのに疲れない簡単な料理
をモットーに、日々食事作りをしています。
レシピはインターネットで検索したものが多いです。
美味しかったレシピ、何度も作っているレシピなどはリンクを貼っています。
日々の献立作りに少しでもお役に立てれば嬉しいです。
４月４日（金）の夜ごはん
献立
トマトパスタ（長男作）
トマトソースの作り方をマスターした長男が、最近よく作ってくれるトマトパスタ。
チーズハンバーグ
この日は何もしたくなかったので、生協の冷凍食品のハンバーグを解凍し、その上にチーズをかけてトースターでチンしただけ。
サラダ
レタス、大根千切り、トマトのサラダ。市販のドレッシングで。
ひじきの煮物
この日唯一作ったと言える、いつものひじきの煮物。
４月４日（金）の晩ごはんでした。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ぜひ、ご活用ください。
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