生姜

ごはん日記

さんまの塩焼きと、大根のそぼろ煮の夕飯献立

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。✅一週間献立✅朝家事✅1品を2回分ずつまとめて調理で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜、魚...
ごはん日記

チヂミと鶏レバーのしょうゆ煮の夕飯献立、小学生のお弁当

ワーママ歴8年。8歳と5歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。一週間献立、朝家事、1品を2回分ずつまとめて調理する事で、ママが疲れない帰宅後の作業時間15分で晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単料理と野菜...
ごはん日記

麻婆春雨と煮やっこのヘルシー夕飯献立

ワーママ歴7年。7歳と4歳の兄弟を育児中のフルタイムワーママの、リアルな献立記録です。(現在は一時的に6時間勤務中です。)一週間献立、朝家事、1品を2食分ずつまとめて調理する事でママが疲れない晩御飯作りを目指しています。手の込んでいない簡単...
ごはん日記

5/21 麻婆豆腐と焼きそばの献立と、塩分量の話

5月21日の夜ごはん 献立 ・麻婆豆腐 ・トマトときゅうりのサラダ ・焼きそば(作り置き) ・なすのレンチン蒸し 麻婆豆腐の作りかた 【材料(4人分)】 ・豚ひき肉 200g ・豆腐 1丁(400g) ・ネギ 1/2本 ・にんにく 1かけ ...
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